L‘actualité DE VOTRE SALLE DE SPORT
Découvrez les dernières actualités de votre salle de sport au Haillan et venez vous dépenser avec nous !
Notre actualité
➤ 🎉 ÉVÈNEMENT DÉDICACE du livre « SOIGNER PAR LE MOUVEMENT » par Hervé JAQUET.
🕞 Lundi 15 Décembre de 13h à 20h
📍 JAQUET FITNESS 20 avenue Jean Mermoz au Haillan
📖 Le livre détaille + de 200 exercices expliqués en photos, afin de prévenir, améliorer et soigner les blessures et pathologies (de la vie quotidienne ou du sport).
➤ Mercredi 24 Décembre : Horaires d’ouverture de la Salle de 9h00 à 13h00.
➤ Jeudi 25 Décembre : Votre Salle sera fermée.
➤ Mercredi 31 Décembre : Horaires d’ouverture de la Salle de 9h00 à 13h00.
➤ Jeudi 1 Janvier 2026 : Votre Salle sera fermée.
➤ N’hésitez pas à nous suivre sur Facebook ou Instagram pour être informés à chaque nouvelle actualité de votre salle de sport du Haillan !
Notre actualité
➤ 🎉 ÉVÈNEMENT DÉDICACE du livre « SOIGNER PAR LE MOUVEMENT » par Hervé JAQUET.
🕞 Lundi 15 Décembre de 13h à 20h
📍 JAQUET FITNESS 20 avenue Jean Mermoz au Haillan
📖 Le livre détaille + de 200 exercices expliqués en photos, afin de prévenir, améliorer et soigner les blessures et pathologies (de la vie quotidienne ou du sport).
➤ Mercredi 24 Décembre : Horaires d’ouverture de la Salle de 9h00 à 13h00.
➤ Jeudi 25 Décembre : Votre Salle sera fermée.
➤ Mercredi 31 Décembre : Horaires d’ouverture de la Salle de 9h00 à 13h00.
➤ Jeudi 1 Janvier 2026 : Votre Salle sera fermée.
➤ N’hésitez pas à nous suivre sur Facebook ou Instagram pour être informés à chaque nouvelle actualité de votre salle de sport du Haillan !
Nos conseils
Retrouvez ci-dessous différents conseils sur l’exercice physique en salle de sport, sur l’alimentation et sur la santé, pour avoir du résultat et un corps en bonne santé.
➤ Grossesse et Mouvements adaptés
Depuis 1949, nous coachons les femmes enceintes (périodes prénatale et postnatale). Nous sommes des professionnels du mouvement et nous réadaptons méticuleusement les exercices en fonction de la période de grossesse. Pourquoi faut-il continuer l'exercice...
➤ Avoir des résultats physiques : une question de motivation !
Se remettre au sport ou débuter l’activité physique en salle :comment se motiver pour s’y mettre et avoir de la régularité et du résultat ? SE FIXER DES OBJECTIFS : Pour se motiver à se mettre ou remettre au sport il faut commencer par se fixer des objectifs à...