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➤ Pourquoi le coaching est forcément inclus dans nos tarifs ?

 1ère salle JAQUET en 1949 

Depuis 1949 avec la création des salles JAQUET par la famille JAQUET, le coaching a TOUJOURS été inclus dans le tarif.

Pourquoi ? Car il est normal de se faire conseiller par un professionnel diplômé.

Lorsque l’on se rend chez le médecin, nous faisons confiance à notre médecin pour le choix des médicaments.

Pour faire travailler son corps, c’est pareil.
Chez JAQUET FITNESS, ce sont des professionnels du mouvement qui sont présents en salle de sport.

Notre spécialité est de vous guider sur les exercices qui seront les plus adaptés à vos particularités car chacun est différent et a des objectifs différents.

Un exercice qui fonctionne sur une personne ne fonctionnera pas forcément sur quelqu’un d’autre.
C’est pour cela qu’il est important de se faire accompagner par un professionnel pour en discuter et qu’il vous établisse un Programme Personnalisé.

Faire des mouvements adaptés permettra d’atteindre vos résultats et de ne jamais vous blesser en salle avec notre accompagnement.

 

Article écrit par Yvan JAQUET, coach Diplômé d’État, BPJEPS AGFF Mention B Musculation, chez JAQUET FITNESS au Haillan / Eysines

➤ Repas de fêtes: Astuces pour se faire plaisir sans culpabiliser

Chaque année les repas de Noël et de fin d’années font exploser le quota de calories, entre apéritifs, repas copieux et bûches de Noël. Nos coachs vous donnent ci-dessous les meilleurs conseils pour profiter de vos repas de fêtes sans culpabiliser et sans se sentir...

➤ Renforcez votre système immunitaire en salle de sport

À l’approche de l’hiver, renforcer son système immunitaire va permettre de mieux lutter contre les maladies hivernales, d’avoir de l’énergie et de garder le moral tout au long de cette période.   De nombreuses études scientifiques ont démontré que l’activité...

➤ Pourquoi avoir un programme d’entraînement personnalisé ?

Lorsque l’on a un objectif, que l’on débute, ou que l’on a des pathologies, il est fortement conseillé de s’entraîner à l’aide d’un programme personnalisé réalisé par un coach diplômé d’État. L’entraînement sera entièrement adapté à la personne et à son objectif, afin...

➤ SOIGNER PAR LE MOUVEMENT EN SALLE DE FITNESS

Nous vous présentons ici notre nouveau livre écrit par Hervé JAQUET qui sera bientôt disponible :   « SOIGNER PAR LE MOUVEMENT EN SALLE DE FITNESS » ou « Comment traiter les blessures et pathologies du quotidien ou dues au sport, les prévenir et éviter leurs...

➤ Comment débuter l’activité physique en salle de sport ?

L’activité physique régulière est bénéfique pour la santé à tout âge. Elle permet de vieillir en bonne santé et en soulageant les douleurs du quotidien. C’est l’un des meilleurs anticancéreux et l’activité physique réduit l’apparition de nombreuses maladies, selon...