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➤ Pourquoi le coaching est forcément inclus dans nos tarifs ?

 1ère salle JAQUET en 1949 

Depuis 1949 avec la création des salles JAQUET par la famille JAQUET, le coaching a TOUJOURS été inclus dans le tarif.

Pourquoi ? Car il est normal de se faire conseiller par un professionnel diplômé.

Lorsque l’on se rend chez le médecin, nous faisons confiance à notre médecin pour le choix des médicaments.

Pour faire travailler son corps, c’est pareil.
Chez JAQUET FITNESS, ce sont des professionnels du mouvement qui sont présents en salle de sport.

Notre spécialité est de vous guider sur les exercices qui seront les plus adaptés à vos particularités car chacun est différent et a des objectifs différents.

Un exercice qui fonctionne sur une personne ne fonctionnera pas forcément sur quelqu’un d’autre.
C’est pour cela qu’il est important de se faire accompagner par un professionnel pour en discuter et qu’il vous établisse un Programme Personnalisé.

Faire des mouvements adaptés permettra d’atteindre vos résultats et de ne jamais vous blesser en salle avec notre accompagnement.

 

Article écrit par Yvan JAQUET, coach Diplômé d’État, BPJEPS AGFF Mention B Musculation

➤ Renforcer son dos pour en finir avec les maux de dos

Dû à un mode de vie plus sédentaire et sans une activité physique régulière, nous ne sollicitons pas suffisamment nos muscles, ils ont alors tendance à s’atrophier et ne permettent plus le bon maintien de notre corps, notamment le bon maintien de notre colonne...

➤ Pour perdre du poids, oubliez le full « Cardio» !

Perte de poids : Pourquoi la meilleure façon de perdre du poids n’est pas de faire uniquement du Cardio ?   En tant que spécialistes du mouvement depuis 1949, nous avons permis à des milliers de personnes de s’affiner et de perdre du poids. L’idée reçue serait de...

➤ Grossesse et Mouvements adaptés

Depuis 1949, nous coachons les femmes enceintes (périodes prénatale et postnatale). Nous sommes des professionnels du mouvement et nous réadaptons méticuleusement les exercices en fonction de la période de grossesse.   Pourquoi faut-il continuer l'exercice...

➤ Avoir des résultats physiques : une question de motivation !

Se remettre au sport ou débuter l’activité physique en salle : comment se motiver pour s’y mettre et avoir de la régularité et du résultat ?   SE FIXER DES OBJECTIFS : Pour se motiver à se mettre ou remettre au sport il faut commencer par se fixer des objectifs à...